今日は午後から「フルマラソン完走!初心者ランナーのフォーム作りと筋力トレーニング60」出て、その後復習がてら味スタまでジョギング、帰って来てGroup Power60。この連休はしっかり走り込みと刺激入れができたかな。
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今日は午後から「フルマラソン完走!初心者ランナーのフォーム作りと筋力トレーニング60」出て、その後復習がてら味スタまでジョギング、帰って来てGroup Power60。この連休はしっかり走り込みと刺激入れができたかな。